salut gwenn,
pareil suite expérience perso, (mayenne-marseille), avec un sac de 25 kgs sur les épaules et surtout bretelles détandues et sac posé sur la selle passager.
partir de bonne heure pour être frais et ne pas subir de suite la chaleur d'un coup.
pause essence et café tous les 200 kms, prendre sont temps et profiter de la pause, se déssaper respirer, souffler, lol, et hop ...
pour réduire la fatigue j'avais pris et mis des bouchons "réducteur de bruit" (j'ai bien dis réducteur, pas des bouchons), pour musicien ou autres, car à la longue, j'avais vu ca sur d'autres trajets le bruit devient un peu fatiguant passé 500 kms (j'ai un casque bruyant (HJCHQ-1))
écouter son corps comme le dit seb, après le très bon confort de la fut' fait le reste,
ET surtout penser à la super méga bonne bière qui t'attend à l'arrivée !!!
Pour la moto pas de soucis, a 130 kms/h c'est tranquille (5000 trs) mi régime super vitesse de croisière.
ca le fait bien relax et profite du décor.
bonne route @+